Jest to zbiór rad, popartych konkretnymi przykładami, co kobieta po czterdziestce może robić, aby czerpać radość życia niezależnie od wieku. Autorka omawia wszystkie aspekty życia kobiety dojrzałej, od fizjologii, poprzez seks, życie rodzinne i zawodowe, obalając przy okazji wiele powszechnie panujących mitów. To lektura lekka i przyjemna, godna polecenia także ludziom młodym.