W książce znajdziesz:

przystępnie zaprezentowaną wiedzę na temat budowy i funkcji układu kostnego,

informacje o tym, jakie czynniki wpływają na kondycję kości,

unikalny plan dietetyczny pozwalający łatwo komponować codzienne menu,

ponad 120 przepisów na pyszne i zdrowe dania które utrzymają twoje kości w dobrej kondycji.